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花鳥風月通信

自慢のおいしいスパゲティ
高円寺「花鳥風月」の公式ブログ
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自然療法が好み



こんにちは。ミキです。
昨日の朝は、雪!が降りましたね!
「わ〜」と喜んでしまいました。雪大好き。
さて、そんな寒い季節ですが、みなさんは
体調が悪い時、どのようにして治していますか。
私はもっぱら自然療法派です。
できるだけ人工の薬を飲まずにいたいと
思っているので、風邪ひきそう?というときは
肉や卵、バターなどの動物性の食べ物を
とらないようにして、ねぎとかにらをたくさん入れた
雑炊を作って食べたり、
梅干しを入れたほうじ茶を飲んだり。
お腹の調子が悪い時は、私もひなこも、
梅肉エキスをお湯で薄めたもの(ものすご〜く
すっぱいのではちみつをいれる)を飲み、
せきがとまらないときは、大根とはちみつを
瓶に入れておいて大根シロップをつくって飲んだり。
そう、昔からある、おばあちゃんの知恵袋的な
治し方です。


昔は調子が悪いときは普通に風邪薬を飲んだり
していたのですが、「自然療法」というものがあるのを
知ってからは、こちらの方が好みだったので
そうしています。
いつも参考にしているのは、東城百合子さんの
『家庭でできる自然療法』(あなたと健康社)です。
いろいろ試してみて思うことは、自然療法って
手間がかかるな、ってこと。
薬は飲むだけだけど、自然療法で治そうと思ったら、
玄米でスープをつくったり(これはまだやったことない)
しょうがをすりおろし、お湯をわかして湿布をしたり、
植物を干したり煮出したり黒焼きにしたり。
私はすぐできるものしか今のところ試していないけど
(自分がしんどいときにれんこんをすりおろしたり
するのはちょっと苦しい・・・)
こんなふうに手をかけると、人の気持ちが入るから、
なんだかより治りそうな気がするのです。
身近なもので治せるのなら、なんだか得した
気がするし。今のところ、大体こんなかんじで
治っています。


あと、びわの葉を焼酎に漬け込んで『びわの葉エキス』
を作ったりするのだけど、そうするとびわの葉を
とってくることになり、
(探すとわりといろんなところに生えてる)
「びわさん、ちょっと葉っぱ分けてくださーい」
と思いながらとったりして、自然と植物に
話しかけることになったり、そういうのが好きなんです。
一番気に入っているのは、足が痛かったとき、
つわぶきの葉っぱを火であぶって柔らかくしてから
まいて寝たら治ってたこと!
ちょっと魔法っぽくないですか。
あとでつわぶき(マンションの敷地に生えてた)に
お礼参りに行きました。
自然療法のことを知ったのが、父が亡くなった
後だったから、もっと早く知っていたら、
してあげられることがたくさんあったのにな、
と残念に思います。
だから、私が生きている限りは、家族に何かあったとき、
できることはしてあげたいな、と思うのです。


写真は、梅肉エキス。一瓶で三千円くらい
した気がしますが、一回の量が大豆一粒分くらいで
いいのですごく長くもちます。
自然食品店などで売っています。ひなこも好き。
| ミキの「私的雑記」 | 06:52 | - | - |
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